ダイエット メタボ脱出計画 2か月目でｰ10kg

痩せにくくなってきた50代男性

以前は運動やちょっとの食事制限で痩せられたけれど

今は、少し減っても、すぐまた戻り、なかなか思うようにはならず

過去最高の体重となって来院

【スタート時：体重 80.8㎏：BMI 26.4：体脂肪率 25.4%】

長年、血液検査で中性脂肪とコレステロールの数値が高く

標準体重まで自力で痩せても数値は変わらなかったそうです

この数値改善も目標の一つ

3ヶ月のプログラムで現在2ヶ月目経過

52歳　男性　身長175cm　【目標数値：体重 65㎏　BMI 21　体脂肪率 16％】　

左【スタート時：4月9日】

　【体重：80.8㎏】

　【BMI：26.4】

　【体脂肪率：25.4%】

中【１ヶ月目：5月7日】

　【体重：74.2㎏】

　【BMI:24.2】

　【体脂肪率：24.1%】

右【2ヶ月目：6月8日】

　【体重：70.3㎏】

　【BMI：23.0】

　【体脂肪率：22.5%】