​痩せるためにはアンダーカロリーが不可欠です。耳つぼで無理なく痩せるための食事量に合わせ、三度の食事をしながら栄養素も補給し、痩せやすい食習慣のサポートをしていきます。間食、アルコールの禁止もなく、無理なく継続が可能です。

​運動しても、努力の割には痩せられない、という方も多いと思います。耳つぼを利用した食習慣を改善してゆくダイエットは、運動が苦手な方、ケガで運動が出来ない方、高齢の方でも、安心して目標体重を目指せます。

無理な食事制限、つらい運動などは、リバウンドをする可能性が高いダイエット法です。食習慣の改善などにより、体に負担なく、健康的に、リバウンドしにくいダイエットの取り組み方を提供しております。

​自己流、一人だけのダイエットは、なかなか痩せることが出来ません。専門知識と経験豊富な痩身カウンセラーが、マンツーマンで楽しみながら健康的に痩せられるよう、全力でサポートいたします。